SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cykl

  • Witam. Od jutra zaczynam 3 cykl. a więc: 1-4 meta 30mg/ED 1-10 prolo 200mg/E5D Moje pytania są następujące :p Odblok zacząć po 2 tyg czy później? Front 3 dni po 100mg/ED a potem dokońca 50mg/ED (na odbloku clom brany razem z proviron 25mg/ED) A na samym cyklu (na wszelki wypadek) tamoxifen 20mg/ED. Dieta i trening oczywiście jest jakby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-04-18 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl z kreatyną na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam pierwszy cykl z tą kreatyną na mase - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g. może mi podać co jeszcze mogę dorzucić do tego cyklu z kreatyną na mase? Oczywiście dieta jest.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-03-14 14:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Mam do was pytanie odnośnie co wybrać: -3x massacre -3x KO Dieta jest,starz trenigowy przeszło trzy lata,pierwszy cykl na mono drugi na Cp a teraz chce zrobić trzeci.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-01-14 21:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej firmy suplementy wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam aktualnie jestem na masie postanowiłem zrobić sześciotygodniowy cykl na kreatynie a potem redukcja tylko nie mam pojęcia którą i jakiej firmy wybrać. Jestem też przekonany do zakupu białka również nie wiem które wybrać. A teraz najważniejsze jak dawkować te suplementy i kiedy brać. Staż treningowy 8 miesięcy dieta dopięta na ostatni guzik

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2014-01-01 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie połączenie Quake z Cell pumpem ? DT: 30 min przed treningiem porcja Quake, po treningu CP DNT: rano CP, w godzinach około treningowych CP Staz : okolo 2 lat wiek - 17 dieta - robie co moge mam za sobą pare cykli na kreatynie, 1x cp, i 1x massacra, teraz chciałbym zrobic cykl na tym. zalezy mi na masie, czy nie lepsze były by efekty na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2011-01-21 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Czy mógłbym prosić o pomoc w ułożeniu cyklu na wycinkę ? Mam 36 lat i ćwiczę od ponad 20 lat. Ostatnie cykle (na masę) robiłem 10 lat temu. Teraz czas na wycinkę. Zrzucilem już 12 kg i teraz trzeba tylko wykończyć. Interesuje mnie cykl max 8 tygodni. Dieta jest wysoko białkowa z mała ilością wegli. Siłownia i aeroby 5,6 lub 7 dni w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2014-05-29 12:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzezbe

    Temat
    Doping

    [...] Niedługo kończę swój pierwszy odblok po Undestorze (zażywam 2-3 tabletki dziennie 6-bromo androstane-3 17 dione wraz z Q10 z Froged + jablczan kreatyny). Mysle teraz o pierwszym cyklu na Winstrolu (Stanozol w tabletkach) + epityna. Czy to będzie dobry cykl na redukcje? Jakie dorzucić osłonki? Jak z dawkowaniem? Moja dieta to ok 2,5g białka na kg.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2014-02-11 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bedziecie mieli chwile to pomozcie.pzdr

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie dowiedziec jaka polecacie kreatyne na 3 cykl.Dwa cykle zrobilem na cell pumpie i creapure 1350 +ala+b1.Od 3 miechow jestem bez krety i bez zadnych odzywek,tylko trening i dieta jako tako.Mam na ta przyjemnosc jakies 100 zl,moze 115 gora.Prosil bym o rady sprawdzonych produktow.Dzieki pzdr Zmieniony przez - rodzi87 w dniu 2010-06-12 00:43:50

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-06-12 00:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki na cykl

    Temat
    Doping

    Jakie byście polecili środki( które sa na topie i nie są walone) mając na uwadzę że nie chcę dodatkowego futra ( mam go sporo )oraz nie potrzeba mi dużo dodatkowego mięsa bardziej mi chodzi o poprawę jakości obecnego i spalenie tłuszczu dieta będzie na zero ( w trakcie bedę modyfikował jezeli efekty nie bedą zadowalajace. cykl tak na 8-10tygodni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-08-05 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzezba?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na dzien. Moje pytanie brzmi czy dobrze robie? Mam 178 cm wzrostu i 84 kg wagi. Masowac czy redukowac? Jakie odzywki dobrac? czy moge jechac 6 tygodni na tej kreatynie? jaka dieta? W linkach nizej 2 zdjecia. http://i57.tinypic.com/jahm5s.jpg http://i59.tinypic.com/es3vw8.jpg Pozdrawiam i licze na ciekawe odpowiedzi. Zaznaczam, ze jestem totalnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-02-24 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreartyna i spalacze tluszczu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chce zaczac cykl brania kreatyny, ale mam troche brzuszek, cwicze na silownie biegam dieta( nie dopieta na ostatni guzik) itp czy moge polaczyc kreatyne z l karnityna np ? prosze o porady i pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-04-12 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko vs Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 23 lata 174cm i waze 77kg i moim celem jest beztluszczowa masa mięsniowa. I mam takie pytanko co na mase miesniowa na jej rozwuj jest lepsze białko mp . Olimp whey proein concentrate 100% czy gainer np. MasXXl? Oczywiscie witaminki mam i dieta tez tylko zatsanawiam sie co zakupic na nastepny cykl;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-05-02 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masy na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i zaczne powoli obcinać węgle bo od maja planuje redukcje.Jak myślicie czy nie bedzie zbyt dużych spadków jak po cyklu na krecie odrazu po 4 tygodniach przejde na redukcje (dieta, aeroby) na spalaczu?moze warto zaczekać troche dluzej ? czy po 4tyg. od cyklu i diety masowej moge przejsc na diete redukcyjną, zarzucić spalacz i zmienić diete.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2011-04-04 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Planuje mój pierwszy cykl. Zdecydowalem sie na mete jak pewnie wiekszość osob. Chce zobaczyc jak moj organizm reaguje na SAA , jesli wszystko pojdzie dobrze to po odpowiedniej przerwie beda nastepne cykle. Zamierzam brać ja przez 4 tyg po 20mg dziennie.(rozłozone oczywiscie na caly dzien) Bede bral do kazdej tabletki mety eselive/liv52 + cynk. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2017-02-07 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema bd robił cykl na masę, dieta i trening dopięte na ostatni guzik:-) Pytanie sie pojawia jak brac suple czy dobrze to rozpisałem? Prosze o opinie wasze. Suplementy: Animal Pump,Detonator,Bcaa+gluta,Izolat potreningu i witminy Dawkowanie: na czczo Detonator przed treningiem Animal Pump w trakcie treningu Bcaa+gluta po treningu Detonator i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2013-10-06 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dieta staż wszystko jest pytanie tylko odnosnie samego cyklu Czy Mogę zacząć cykl na nitro II 550g +mono a kończyć na aakg + mono jeśli tak to jak to rozłożyć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-05-30 12:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! MASA ! Gain Fast 4,5 kg + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na początku miałem zrobić cykl na Stormie i Shocku, ale odradzili mi tego, ponieważ podobno nowy Storm i Shock to lipa. Jakiś typek polecił mi xPanda, a co zamiast Storma? Myślałem nad Horse Powerem, ale czy to będzie dobra mieszanka? Może jakiś NE lub CP? Miejcie na uwadze Gain Fasta na ten sam czas co branie krety i do tego witaminy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-01-19 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestaw na mase czy mogł bym to brac ? Zestaw na miesięczny cykl. Proponowane dawkowanie : MB 3 x dziennie po 2 kapsułki ( rano, po treningu, przed snem) CM3 2 x dziennie po 3 kapsułki ( rano, przed treningiem) Amino Max 6 kapsułek przed i 6 kapsułek po treningu i jaka dieta do tego czy pomoze mi ktos albo zaproponuje cos innego? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-03-18 21:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1wsze Mono pozniej jablczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje mezocykl podzielony na 4 mikrocykle calosc lacznie z okresem regeneracji 22tyg... chodzi mi o uzyskanie masy poza dieta i mutant mass-dla uzupelnienia chce wrzucic kreatyne widze to tak Nox pump +mono olimpa na 8tyg-8 tyg przerwy od kreatyny i tu pytanie co na pozostale 6tyg mezocyklu..............lepiej znow mono+np stack czy zrobic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-01-14 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chciałbym się zapytać co radzicie na 2 cykl.Pierwszy miałem na mono i gainerku + jako taka dieta.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-09-12 14:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)